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BeitragVerfasst: Sonntag 6. Mai 2012, 17:14 
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ahhhhh , stoehn , schmerz .... wieder
Zuhause !

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BeitragVerfasst: Sonntag 6. Mai 2012, 18:47 
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Angreifer hat geschrieben:
ahhhhh , stoehn , schmerz .... wieder
Zuhause !


Schmerzen hin oder her (wobei ich dich diesbezüglich verstehe da es mir ähnlich geht) - So richtig gut wars! :-)
Bin beim nächsten mal mit Sicherheit wieder dabei.

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Gruß
Josè

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BeitragVerfasst: Sonntag 6. Mai 2012, 21:58 
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Hey Leute, war ein megalässiger Lehrgang!!!

Hat riesig Spass gemacht und es hat mich sehr gefreut, einige von euch hier mal persönlich kennen zu lernen...

Vielen Dank nochmal an Christian, Dennis und Hao, die den Lehrgang wirklich super gestaltet haben! Bin beim nächsten mal sehr gerne wieder dabei

....und ja, mir tut immer noch alles weh!!

Bis hoffentlich bald mal wieder. Drückt mir (uns) die Daumen für morgen


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BeitragVerfasst: Montag 7. Mai 2012, 07:11 
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..hier hier der Link zum Link zum Video:

viewtopic.php?f=33&t=19909

:lol2:

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BeitragVerfasst: Montag 7. Mai 2012, 08:47 
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..... was ich gelernt habe bzw. von den Trainern bemerkt wurde:


- Ich stehe etwas zu aufrecht und auch etwas zu weit hinten --> etwas mehr nach vorne / in die Knie und in den Ball gehen
- Bei Ablagen ziele ich beim Gegentopspin auf das weiße Netzband ... dann geht der Ball quasi automatisch auf den Tisch
- Spielzug: Seitunterschnitt-AS und den passivem RS mit einem Noppenseitenwischer in die Ecke
- VH-Abwehr : Den Ball einwickeln. Bewegung beginnt neben dem Kopf. Ellenbogen bleibt mehr oder weniger an der Hüfte. Eine Runde Bewegung die am Ende immer in der Ausgangsposition mündet. Das Handgelenk bleibt erst mal starr. Kann bei genügend Übung am Ende der Schlagbewegung auch mit eingesetzt werden.
- RH Abwehr: Beine können fast parallel bleiben, d.h. linkes Bein vor allem nach links aussen und dann den Rumpf mit in die runde Bewegung mit einbeziehen.
- VH-Topsin: Der ganze Körper muss eingesetz werden. Auch hier spielt die Bewegung aus dem Rumpf heraus eine wichtige Rolle.

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BeitragVerfasst: Dienstag 29. Mai 2012, 01:45 
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Gibt es diese Lehrgänge regelmäßig?


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BeitragVerfasst: Dienstag 29. Mai 2012, 10:11 
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Nach meinem Kenntnisstand 1x im Jahr.
War dieses Jahr das erste mal dabei...und mit Sicherheit nicht das letzte mal wenn der Lehrgang wieder stattfinden sollte.

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Gruß
Josè

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BeitragVerfasst: Dienstag 29. Mai 2012, 11:39 
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Spielklasse: Bezirksklasse TTR: 1714 ATH: 1714
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...bin gerade mit Andreas Escher schon in Kontakt wegen einem neuen Termin.

(ich will noch nicht zuviel verraten....aber möglicherweise kommt auch Irene Ivancan vorbei)

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BeitragVerfasst: Mittwoch 30. Mai 2012, 20:54 
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Wenn ich mich recht erinnere, war das Joo-Holz das am meisten Gespielte! 8-)

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BeitragVerfasst: Mittwoch 30. Mai 2012, 23:59 
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Jochen K. hat geschrieben:
Wenn ich mich recht erinnere, war das Joo-Holz das am meisten Gespielte! 8-)

Das ist korrekt. :-)

Bei den Noppen war ca. 2/3 der Teilnehmer mit Schwamm und 1/3 ohne.

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Gruß
Josè

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